ADHD Rewired
«Des conversations longues avec des gens qui vivent le TDAH au quotidien. Pas de conseil miracle. Juste des gens qui décrivent ce que c'est et comment ils gèrent. Mon préféré.»
Bibliothèque
Podcasts
Les podcasts que j'écoute régulièrement ou que j'ai écouté en entier. La plupart sont en anglais, le contenu francophone sur le TDAH en podcast est encore rare.
Huberman Lab (épisodes ADHD)
«Très dense, très long. Mais les épisodes sur le TDAH et la dopamine sont les plus clairs que j'ai trouvés sur le sujet. Prépare-toi à mettre pause souvent.»
How to ADHD (YouTube)
«Techniquement c'est YouTube, pas un podcast. Mais c'est tellement bien fait que je le mets ici. Court, précis, humain. C'est souvent la première chose que je recommande aux gens qui viennent d'être diagnostiqués.»
Les Exploratrices
«Un des rares podcasts francophones qui aborde le HPI et la neurodiversité sans tomber dans le sensationnel. Pas tous les épisodes sont pertinents pour le TDAH, mais ceux qui le sont valent le détour.»
TDAH de l'adulte
«Une émission unique, pas une série. Mais c'est un bon condensé de 50 minutes sur le TDAH adulte en français. À écouter si tu découvres le sujet.»